Persoonlijke begeleiding

Let op: de praktijk is gesloten, maar je kunt op deze site misschien informatie vinden om je te helpen bij je zoektocht naar passende hulp.

Assertiviteit

Assertiviteit gaat over de manier waarop je opkomt voor jezelf, je reacties in lastige situaties en hoe jij anderen invloed geeft op jouw zelfvertrouwen.

Stress-counseling

Als je veel last hebt van stress, overspannen of burn-out bent geraakt, dan geeft stresscounseling je inzicht in je problemen, oorzaken en oplossingen.

Schokkende ervaringen

Heb je te maken (gehad) met een schokkende ervaring die je flink uit evenwicht heeft gebracht? Is je zelfvertrouwen weg? Kost het je moeite je gewone leven weer op te pakken? 

Emotionele onbalans

Soms kamp je met emotionele problemen, waardoor je niet functioneert zoals je zou willen. Je voelt je bijvoorbeeld somber, angstig, eenzaam, waardeloos of verdrietig. Dat tast je zelfvertrouwen aan. 

Omgaan met verlies

Verlies is er in vele vormen. Denk aan het verliezen van je werk, je gezondheid of een geliefde. Heb je moeite verder te gaan na je verlies? Is je zelfvertrouwen weg?

Zelfvertrouwen, zelfbeeld

Als je zelfbeeld zo negatief is dat het je zelfvertrouwen ondermijnt, kun je wel wat hulp gebruiken om je weer beter te voelen over jezelf.

Assertiviteit

Assertiviteit gaat over de manier waarop je opkomt voor jezelf, je reacties in lastige situaties en hoe jij anderen invloed geeft op jouw zelfvertrouwen.

Stress-counseling

Als je veel last hebt van stress, overspannen of burn-out bent geraakt, dan geeft stresscounseling je inzicht in je problemen, oorzaken en oplossingen.

Schokkende ervaringen

Heb je te maken (gehad) met een schokkende ervaring die je flink uit evenwicht heeft gebracht? Is je zelfvertrouwen weg? Kost het je moeite je gewone leven weer op te pakken?

Emotionele onbalans

Soms kamp je met emotionele problemen, waardoor je niet functioneert zoals je zou willen. Je voelt je bijvoorbeeld somber, angstig, eenzaam, waardeloos of verdrietig. Dat tast je zelfvertrouwen aan.

Omgaan met verlies

Verlies is er in vele vormen. Denk aan het verliezen van je werk, je gezondheid of een geliefde. Heb je moeite verder te gaan na je verlies? Is je zelfvertrouwen weg?

Zelfvertrouwen, zelfbeeld

Als je zelfbeeld zo negatief is dat het je zelfvertrouwen ondermijnt, kun je wel wat hulp gebruiken om je weer beter te voelen over jezelf.