Persoonlijke begeleiding

Inzicht in wie je bent en wat je motiveert is een belangrijke voorwaarde om je situatie te kunnen veranderen. Weten waar je invloed op hebt en wat is zoals het is. Door jezelf en de ander goed te leren begrijpen, krijg je meer zelfvertrouwen, haal je het beste in jezelf omhoog en voel jij je krachtiger en gelukkiger.

Assertiviteit

Assertiviteit gaat over de manier waarop je opkomt voor jezelf, je reacties in lastige situaties en hoe jij anderen invloed geeft op jouw zelfvertrouwen.

Stress-counseling

Als je veel last hebt van stress, overspannen of burn-out bent geraakt, dan geeft stresscounseling je inzicht in je problemen, oorzaken en oplossingen.

Schokkende ervaringen

Heb je te maken (gehad) met een schokkende ervaring die je flink uit evenwicht heeft gebracht? Is je zelfvertrouwen weg? Kost het je moeite je gewone leven weer op te pakken? 

Emotionele onbalans

Soms kamp je met emotionele problemen, waardoor je niet functioneert zoals je zou willen. Je voelt je bijvoorbeeld somber, angstig, eenzaam, waardeloos of verdrietig. Dat tast je zelfvertrouwen aan. 

Omgaan met verlies

Verlies is er in vele vormen. Denk aan het verliezen van je werk, je gezondheid of een geliefde. Heb je moeite verder te gaan na je verlies? Is je zelfvertrouwen weg?

Relatieproblemen

Als je in je relatie tegen problemen aanloopt, helpt relatiecounseling je meer inzicht te krijgen in oorzaak en gevolg. Zo kun je gericht werken aan meer verbinding met elkaar.

Assertiviteit

Assertiviteit gaat over de manier waarop je opkomt voor jezelf, je reacties in lastige situaties en hoe jij anderen invloed geeft op jouw zelfvertrouwen.

Stress-counseling

Als je veel last hebt van stress, overspannen of burn-out bent geraakt, dan geeft stresscounseling je inzicht in je problemen, oorzaken en oplossingen.

Schokkende ervaringen

Heb je te maken (gehad) met een schokkende ervaring die je flink uit evenwicht heeft gebracht? Is je zelfvertrouwen weg? Kost het je moeite je gewone leven weer op te pakken?

Emotionele onbalans

Soms kamp je met emotionele problemen, waardoor je niet functioneert zoals je zou willen. Je voelt je bijvoorbeeld somber, angstig, eenzaam, waardeloos of verdrietig. Dat tast je zelfvertrouwen aan.

Omgaan met verlies

Verlies is er in vele vormen. Denk aan het verliezen van je werk, je gezondheid of een geliefde. Heb je moeite verder te gaan na je verlies? Is je zelfvertrouwen weg?

Relatieproblemen

Als je in je relatie tegen problemen aanloopt, helpt relatiecounseling je meer inzicht te krijgen in oorzaak en gevolg. Zo kun je gericht werken aan meer verbinding met elkaar.